Hrvatska somnologinja objasnila nam je kako se može izliječiti nesanica: ‘Jednu stvar treba izbjegavati‘
Pametni satovi dovoljno su precizni za procjenu budnosti i spavanja, ali njima ne možemo mjeriti duboki san, kaže dr. Mioč.
Pacijenti koje sam susretala u bolnicama tijekom posljednjih 15 godina uvjerili su me da ljudi najčešće nisu uopće svjesni da imaju tegobe sa spavanjem. Kod liječnika dolaze prekasno, kad ta nesanica traje godinama i tada ju je, naravno, teže liječiti. A velik broj osoba nikada niti ne potraži pomoć, priča nam dr. sc. Marina Mioč, neurologinja koja radi u Centru za poremećaje spavanja i budnosti u Klinici za psihijatriju Vrapče.
Marina Mioč je somnologinja, liječnica specijalizirana za poremećaje i nepravilnosti povezane sa spavanjem. Specijalizaciju iz neurologije završila je u Zagrebu, a u područjima medicine spavanja educirala se i na Klinici u Bologni, gdje je neko vrijeme provela u Laboratoriju za istraživanje spavanja.
Više na sljedećem linku